Guide til liggeunderlag – hva bør du velge?

Når man skal på telttur i Norge, er det ikke bare soveposen som avgjør hvor godt du sover. Et godt liggeunderlag er helt avgjørende – både for varme, komfort og en god natts søvn. Det gjelder både barn og voksne.

Men hvilket underlag skal man velge? Her får du en oversikt over ulike typer og hva som funker i telt – også når det ikke er stekende sol og tropenatt.


🔹 Liggeunderlagets viktigste funksjoner

Et liggeunderlag skal:

* Isolere mot bakken(hindre at kroppens varme forsvinner ned)
* Gi demping og komfort
* Være praktisk å bruke og pakke

I norske forhold, hvor bakken ofte er kald – selv på sommeren – er isolasjon ofte viktigere enn luksuskomfort. R-verdi er tallet du bør se etter – den forteller hvor godt underlaget isolerer.

Kort oppsummert kan man si at jo høyere R-verdi, desto bedre isolasjon. I Norge kan bakken være kald selv i juli. Hvis du er i fjellet, eller har en liten som sparker av seg soveposen, er det viktig at underlaget isolerer godt. Se etter R-verdi på minst 3 til 4 for sommerbruk, og 4,5+ hvis du skal overnatte i høyden eller vår/høst.

Du velger sovepose etter lufttemperatur og liggeunderlag etter temperaturen i bakken. Men du blir ikke for varm av et liggeunderlag med for høy R-verdi. 

🧹 Typer liggeunderlag

1. Skumunderlag (liggeunderlag i celleskum)

* 🟢 Fordeler: Billige, robuste, tåler vann og skitt, kan klippes til barneversjon.
* 🔴 Ulemper: Lav komfort og isolasjon, tar stor plass.
* 👨‍👩‍👧‍👦 Passer for: Barn som ikke bryr seg så mye om underlaget, eller som ekstralag under annet underlag.

Tips: Et skumunderlag under et oppblåsbart gir ekstra varme og beskyttelse mot punktering.


 2. Selvoppblåsbare underlag

* 🟢 Fordeler: Gode allroundere. God isolasjon, god liggekomfort, enkel i bruk.
* 🔴 Ulemper: Litt tyngre og tar plass, kan punktere.
* 👨‍👩‍👧‍👦 Passer for: Voksne og barn som skal sove mer enn én natt, og som trenger litt mer komfort.

Tips: Finnes i barnestørrelse også. Vi har brukt slike selv til både voksne og barn. Men vi har gått videre. 


3. Oppblåsbare liggeunderlag (med eller uten pumpepose)

* 🟢 Fordeler: Super komfort! God isolasjon med høy R-verdi (avhengig av type).
* 🔴 Ulemper: Må blåses opp, kan punktere, ofte dyrere.
* 👨‍👩‍👧‍👦 Passer for: Voksne som prioriterer søvnkomfort, barn som trenger varme netter.

Tips: Dette er ikke det samme som luftmadrasser. Se etter isolerte versjoner (med dun eller syntetisk fyll). De uten isolasjon er best for sydentemperaturer.


 4. Feltsenger og madrasser

* 🟢 Fordeler: Hever deg fra bakken, kan gi "hjemmefølelse".
* 🔴 Ulemper: Krever mye plass, passer best i store telt.
* 👨‍👩‍👧‍👦 Passer for: Luksuscamping og voksne som sliter med å ligge lavt.


 👶 Liggeunderlag til barn

Barn tåler mer enn man skulle tro. Vår yngste våkner ofte mellom to liggeunderlag uten at hun lider nevneverdig nød. Men vi forsøker nå likevel å gi henne et behagelig liggeunderlag for det er jo i utgangspunktet greit for en god natts søvn .

 

Våre erfaringer med ulike liggeunderlag

Vi har vært gjennom en liten jungel av liggeunderlag de siste årene, og har gjort noen bomkjøp – og noen fulltreffere.

Flere rimelige selvoppblåsbare underlag vi testet i starten, fungerte helt greit de første turene, men i dag er to av dem ubrukelige etter lekkasjer i sømmene. Det tredje er så tynt at ingen av oss vil bruke det lenger. Jeg har forsøkt å lappe de som lekker, men har aldri fått det til å holde. Så nå ligger de bare i boden – i tilfelle vi plutselig blir veldig kreative.

Ungene  har pr i dag Heldre Berget og det fungerer veldig fint. Med unntak altså av at 9 åringen har en tendens til å våkne mellom eller under. Så jeg legger gjerne noe pledd eller ullteppe sånn der hun er antatt å havne. Og trekker henne opp på underlaget igjen i løpet av natta. 

bilde av Exped synmat duo og easycanpbspeista 10 cm dobbelt liggeunderlag for sammenligning.
Litt forskjell i størrelse 

Noe av det beste vi har hatt komfortmessig, er det store, tykke Easy Camp Siesta selvoppblåsbare dobbeltunderlaget. Det er 10 cm tykt og kjennes som en ekte madrass. Men det tar mye plass! Når det er rullet sammen, blir det en sylinder på nær en halvmeter i diameter. Det er mulig å stappe litt småting inni for å spare plass, men det er fortsatt stort – og derfor byttet vi det ut med et Exped Synmat Duo.

Exped’en er ikke dårligere i komfort, og har en stor fordel: to separate luftkamre. Det gjør en enorm forskjell når man deler underlaget. Jeg husker en gang jeg brukte Siesta’en sammen med fireåringen vår – hun veide jo nesten ingenting. Hele lufttrykket flyttet seg over på hennes side, og jeg våknet med hoften rett i bakken. Exped’en derimot holder formen, uansett hvem man deler den med. Og vi kan tilpasse fastheten hver for oss. Den er også langt mer pakkvennlig. 

Det gamle, store underlaget står nå på soverommet vårt. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre med det – selge det, eller kanskje bare innrømme at det aldri kommer til å bli brukt igjen...
.


📌 Oppsummering – Hva funker i telt?

Type Komfort Isolasjon Prisnivå Anbefalt for
Skumunderlag Lav Lav Lav Ekstra lag / barn
Selvoppblåsbare Middels Middels+ Middels Allround bruk
Oppblåsbare Høy Høy Høy Komfortelskere
Feltsenger Høy Varierer Høy Store telt / voksne

 

Har du en favoritt, eller har du prøvd deg frem til noe som funker for din familie? Del gjerne i kommentarfeltet! 👇


📷 Følg gjerne med på Instagram også: @campingglede_teltliv 
Her deler jeg små glimt fra campinglivet og gir beskjed når nye blogginnlegg publiseres.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Populære innlegg